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嘉兴营养师培训的心得

来源:上元教育   【上元教育:专注学习效果的职业教育机构】   2015/11/21 8:44:50

营养师(英文:dietitian)职业的出现,是适应社会健康的需求而产生的。营养师的职业综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身,是比较综合的职业。他们不但是食物的专家,更是营养检测、营养强化、营养评估等领域的专家,帮助人们获取健康。营养师的职业要求是专心专业服务于健康
南方一些沿海城市营养师可谓供不应求,薪金也从每月三千、五千不断上涨......高级营养师更是紧俏,月薪达到万元以上。目前,家庭营养顾问年费八千元左右,企业营养顾问年费四万元左右,营养顾问是一个高薪自由职业群体。一个中等水平的公共营养师在十万元左右,可见,营养师将是未来的十大高薪职业之一
鉴于这样一个前景下,很多学员参加嘉兴营养师培训,都想早点把营养师证书考出,以备后期需要,考前很多学员不知道如何调整心态,在这里小编给大家说说自己考前的一些小准备:
早餐:最好是熬一些稀饭或补羹,如银耳莲心红枣百合羹,可以提高免疫力,有清凉、败火之效。再加一些馒头、包子等主食,补充碳水化合物,保证脑力劳动的能量充足。
午餐:要荤素搭配,多吃新鲜蔬菜、水果,腌、辣、油炸、红烧等不宜多吃,在此基础上每天换花样。例如喜欢酸甜口味,可以做凉拌莴笋,第二天再换西芹百合,让你有新鲜感。每天可补充一些海鱼,海鱼中的
脂肪酸有益于大脑神经活动,并促进肠胃消化。
晚餐:建议吃清淡点,没有胃口的话就可以喝一些稀饭或营养羹,多吃些清炒蔬菜。
复习到深夜,可以喝一杯牛奶,辅以小馒头、小包子、小蛋糕等。有条件的家庭不妨做一些美味小食,如莲子羹、绿豆百合羹、红豆沙汤圆等。
 
  最后祝您取得好的成绩!

编辑:本站原创  

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